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  • 五一出行健康指南

    一年一度的五一節立刻就要到來,相信很多人的內心都無比期待著出去游玩??山衲隊顩r比較特殊,先是國內疫情爆發緊急,很不容易得到了有效控制,目前國際上疫情又蔓延開來,下面金投我們給大伙介紹五一出行健康指南?

    1、知道目的地天氣

    出發前需要從查看目的地天氣開始,無論怎么樣,請記得備好適合衣物、雨傘、防曬霜等物品,做好保暖、防曬等手段。

    4、籌備好出行衣物

    通常以寬松、休閑裝為佳,不然活動起來極不便捷。對了,順便籌備至少一雙舒適的鞋子。

    5、做好健康檢查

    只有健康的身體,才能經受住旅途中的種種跋涉與突發狀況。要確保旅途可以輕松愉快,第一要知道自己的健康情況。在旅途中,因為精神緊張、疲勞、生活無規律等,疾病隱患極易發作。因此,出行者在出行前應進行健康體檢,如此能全方位知道自己的健康情況,查出潛在的疾病隱患,以確保旅途安全。

    2、備好常用藥品

    為預防和準時緩解旅途中各種突發身體不適情況,急救箱內應備好2%碘酊、眼藥水、創可貼、便攜式消毒液,與抗感冒、緩解胃部不適及止瀉等藥物。慢性病患者還要依據自己狀況備好連續服用的藥物。

    3、提前規劃線路

    旅游路線規劃好,防止走彎路,降低非必須的時間浪費,至少提前3-5天聯系落腳的住宿點。

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