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  • 喝什么茶更有益于降血脂

    3、橘皮茶

    中醫覺得,橘皮味辛、苦,性溫。具備理氣調中、燥濕化痰的效果?,F代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂用途,適用于平時痰多體胖的高血脂患者。

    6、山楂茶

    山楂是非常不錯的降血脂的食品,山楂里面含有三萜類和黃酮類成分,能減少血清膽固醇,山楂的維生素C,具備減肥降脂有哪些用途。所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品。對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有較好的療效。

    7、綠茶

    未經發酵的綠茶,富含高維生素、微量元素,可以調節血脂代謝,增加好友體熱能消耗和脂肪氧化,從而達到降血脂的成效。

    1、桑寄生茶

    方中桑寄成長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實,桑寄生具備降壓、鎮靜、利尿用途。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適合。

    2、菊花茶

    菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、減少血壓、減少血脂效果。長期飲用,對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的成效。

    高血脂是一件非常痛苦的事情,必須要注意調理,在日常有哪些辦法可以降血脂?喝茶是一個很好的辦法,那樣喝什么茶可以降血脂?下面就由金投網我們為你介紹。

    4、烏龍茶

    烏龍茶富含很多的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養素和生物活性物質。尤其是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強機體免疫力的要緊功能成分。

    5、夏枯草茶

    將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。不拘時飲服。功能清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應常常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭昏。

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